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Posts order by category: Esperti Del Settore


Schema e immagine corporea: due lati della stessa medaglia

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“Quando due persone si incontrano ci sono in realtà sei persone presenti: c’è ogni uomo come egli si vede, ogni uomo come l’altro lo vede, e ogni uomo come egli è in realtà” (William James). Il concetto di schema corporeo è molto importante nello sviluppo del bambino, ma è anche un concetto ambiguo. Col passare […]

Quarantena: finché c’è movimento c’è vita.

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In questo momento così particolare, si parla spesso degli effetti negativi sui bambini di questa quarantena forzata. Sicuramente il trovarsi da un giorno all’altro, senza preavviso, chiusi in casa, non potendo più vedere i propri amici, le maestre, senza poter andare al parco giochi o a praticare uno sport ha minato l’equilibrio psico-fisico dei bambini, […]

GIOCARE CON FIDO O FARE UNA PASSEGGIATA: cosa fa dimagrire di più?

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Prima di iniziare a leggere l’articolo rispondi a questa semplice domanda: credi che, ai fini del dimagrimento, sia più efficace camminare 10 km o giocare 30 minuti con Fido? Ora possiamo iniziare… Prima di tutto, la regola fondamentale: Se vuoi davvero dimagrire l’energia consumata deve essere maggiore di quella introdotta nell’organismo.Da qui non si scappa.Detto […]

Pasqua creativa, pet-toy handmade

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Buona sera petlovers, con questo articolo inauguriamo la rubrica ”Cucire con la zia Sonia”. Piccoli aneddoti di cucito base per umane creative. Il riciclo creativo è una vera e propria forma d’arte ricca di risorse e oggi scopriremo come realizzare un bellissimo e tenero coniglietto riciclando un pezzo di stoffa ,trovato in casa . Potrete coinvolgere anche i […]

Il corpo nella relazione

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“L’essere umano è la struttura della relazione che si fa presenza attraverso il corpo” (G. Gobbi, 1999). L’uomo è l’animale sociale per eccellenza: il primo strumento che ha per creare relazioni è appunto il corpo, che nella sua dimensione affettiva, esplicitata dal movimento nel linguaggio corporeo non verbale, attua la sua prima forma di comunicazione.Nell’articolo […]

È ORA DI SNELLIRE IL GIROVITA!

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Tutto ciò è assolutamente possibile! E non te lo dico per crearti speranza, ma perché ce la puoi fare davvero. Ti ho fatto questi 2 esempi proprio perché li ho sentiti dire spesso da ragazze di tutte le età che si sono affidate a me. Quello che devi chiederti è: lo voglio?Aspetta la fine dell’articolo […]

Che inizi la sfida!

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Ebbene sì, il prossimo allenamento sarà una bella sfida e avrai un temibile avversario…a quattro zampe! Il programma che sto per suggerirti è composto così: avrai 30-40’ di esercizi dedicati alla parte inferiore del corpo e gli ultimi 20’ saranno con chi ti avrà guardato, magari bello tranquillo sul divano, fino a quel momento. Al […]

È tutta una questione di Tono!

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“L’essere umano è la struttura della relazione che si fa presenza attraverso il corpo” (G.Gobbi, 1999): è attraverso il corpo che si concretizzano le relazioni, che possono essere legami, rapporti, nessi con se stessi, gli altri, lo spazio, gli oggetti. Come vale per noi umani, così anche per gli altri mammiferi, in particolare cani e […]

CORONAVIRUS: allenarsi a casa è possibile?

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“Non ci credo! Proprio ora che volevo cominciare a prepararmi per la prova costume mi devo chiudere in casa senza potermi muovere, che sfortuna!” Dimmi la verità, è questo che stai pensando? Perché oggi ti darò la soluzione! È vero, dobbiamo stare in casa, ma non è affatto vero che non ci possiamo muovere! Hai […]

Dimagrire Con Il Nostro Amico A Quattro Zampe Si Può

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L’inverno sta passando, il caldo sta arrivando e sull’orizzonte vediamo la prova costume: è giunto il momento di sgranchire le gambe e quale miglior compagnia se non quella del nostro amico a quattro zampe?L’unico che mai ci giudicherà e che apprezzerà il tempo passato insieme. Se stai pensando “oddio adesso chissà quali esercizi faticosi tirerà […]